Adem · Reiki · Klank

 

Deze sessie brengt je terug in je lichaam, je adem en je rust. Je ervaart diepe ontspanning en meer verbinding met jezelf.

We starten met een korte meditatie en eenvoudige ademhalingstechnieken. Daarna nodig ik je uit om te voelen wat er in je lichaam leeft. Klankschalen helpen je om spanning los te laten, terwijl Reiki zorgt voor zachte, helende energie. We sluiten af met een kaartlegging — als spiegel voor wat jij mag meenemen.

Wat je kunt verwachten:

  • Geleide meditatie

  • Ademhalingstechnieken

  • Lichaamsbewustzijn

  • Klankschalen voor ontspanning

  • Reiki (energieoverdracht)

  • Kaartlegging als afsluiting

Chakra healing

 

In deze sessie reizen we langs je zeven chakra’s (energiecentra in je lichaam). Elk chakra wordt liefdevol aangeraakt via klank, geur en intentie. Dit brengt balans, stroming en nieuwe energie.

Na een korte afstemming beginnen we met een rustige ademhalingsoefening (hartcoherentie). Vervolgens neem ik je mee in een geleide meditatie langs de chakra’s, ondersteund door bergkristallen klankschalen en geurbeleving. Ook hier sluiten we af met een intuïtieve kaartlegging.

Wat je kunt verwachten:

  • Ademhalingstechniek (hartcoherentie)

  • Geleide chakra-meditatie

  • Klankschalen en geurbeleving

  • Energetische balans en ontspanning

  • Kaartlegging als afronding

 

Focus on the powerful, euphoric, magical, beautiful parts of life, and the universe will keep giving them to you.