Laat je energie weer stromen: de kracht van chakra healing.

Er zijn momenten waarop je voelt dat er constante onrust is — in je gedachten, in je lichaam. Je voelt je uit balans, vermoeid, weet niet welke keuzes je moet maken. Je ervaart onzekerheid of steeds terugkerende lichamelijke klachten.
Je lichaam geeft signalen, maar je weet niet precies waar het vandaan komt. Vaak ligt de oorzaak dieper dan alleen het fysieke — het zit in je energie

In je lichaam bevinden zich zeven hoofdchakra’s: draaiende energiepunten die verbonden zijn met je emoties, je lichaam, je denken én je ziel. Als deze chakra’s vrij stromen, voel je je verbonden, rustig en levend. Maar als er blokkades ontstaan, raakt die stroom verstoord.

“Als je energie stroomt, herinner je wie je werkelijk bent.”

Wat zijn chakra’s en waarom zijn ze zo belangrijk?

Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam die elk een ander levensgebied vertegenwoordigen. Denk aan veiligheid (wortelchakra), zelfvertrouwen en innerlijke kracht (zonnevlechtchakra), of liefde durven geven én ontvangen (hartchakra). Ze beïnvloeden je emoties, fysieke gezondheid én hoe je in het leven staat.

Als een chakra uit balans is — door stress, trauma, onderdrukte emoties of vermoeidheid — kan dat zich op verschillende manieren uiten:

Mentaal/emotioneel:

• Angst of innerlijke onrust

• Geen grenzen kunnen stellen

• Overdenken, twijfel, perfectionisme

• Gebrek aan levenslust of richting

Fysiek:

• Spanning in nek, schouders of onderrug

• Maagklachten, onrustige buik of spijsverteringsproblemen

• Hartkloppingen, hoofdpijn, vermoeidheid

“Energie liegt niet. Wat niet stroomt, laat zich vroeg of laat voelen.”

Wat brengt een chakra healing sessie?

Tijdens een sessie neem ik je mee op een innerlijke reis langs je zeven chakra’s.
We beginnen met een hartcoherentie-ademhaling om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Daarna volgt een geleide meditatie, ondersteund door klank, geur en Reiki.

Klankschalen en geur: directe toegang tot je systeem

De bergkristallen klankschalen, qua toon afgestemd op jouw chakra’s, brengen zachte trillingen die je energie letterlijk weer in beweging brengen. Klank werkt direct op je celgeheugen en energieveld — zonder woorden opent het wat vastzit.

Etherische oliën, afgestemd op elk chakra, versterken deze werking. Geur is een krachtig hulpmiddel: het activeert het limbisch systeem (je emotionele brein) en helpt oude spanning los te laten. Denk aan:

• Cederhout voor het wortelchakra

• Ylang-ylang voor creativiteit

• Lavendel of roos voor het hart

• Pepermunt of eucalyptus voor helderheid

Reiki: heling via zachte universele energie

Tijdens de sessie werk ik ook met Reiki, een Japanse energetische methode waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via de handen.
Reiki ondersteunt het zelfhelend vermogen van je lichaam, kalmeert het zenuwstelsel en helpt je systeem energetisch in balans te brengen. Het is zacht, subtiel én diepgaand — je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

“Reiki stroomt precies daar waar het nodig is, ook als jij dat nog niet weet.”

Na de sessie — wat kun je ervaren?

Mensen omschrijven het vaak als ‘thuiskomen’, alsof er iets op z’n plek valt. Je kunt voelen:

• Diepe ontspanning en helderheid

• Een open gevoel in je hart of buik

• Ontlading van spanning of emoties

• Hernieuwde energie en inspiratie

• Verbinding met jezelf en je intuïtie

• Een gevoel van lichtheid, rust en ruimte

We sluiten af met een intuïtieve kaartlegging — vaak een liefdevol duwtje of inzicht dat precies past bij jouw proces.

Voel je welkom om weer in verbinding te komen met jezelf

Je hoeft niets te forceren of op te lossen. Alles begint met aandacht, adem en zachte aanwezigheid. Je lichaam en energie weten wat er nodig is — soms hoef je alleen maar te luisteren.

“Je hoeft het niet te bedenken. Je hoeft het alleen maar te voelen