Adem - Reiki - Klank

Deze sessie brengt je terug in je lichaam, je adem en je rust. Je ervaart diepe ontspanning en meer verbinding met jezelf.

We starten met een korte meditatie ademhalingstechnieken. Daarna nodig ik je uit om te voelen wat er in je lichaam leeft. Klankschalen helpen je om spanning los te laten, terwijl Reiki zorgt voor zachte, helende energie. We sluiten af met een kaartlegging — als spiegel voor wat jij mag meenemen.

Wat je kunt verwachten:

• Geleide meditatie

• Ademhalingstechnieken

• Lichaamsbewustzijn

• Klankschalen voor ontspanning

• Reiki (energieoverdracht)

• Kaartlegging als afsluiting