Essentie van Essaouira

Mijn terugvlucht na een prachtige reis naar Essaouira, een betoverende stad aan de Marokkaanse kust. Essaouira staat bekend om surfen, yoga de artistieke stroming, en vooral de rustige sfeer die de stad uitstraalt. De kleurrijke winkeltjes zijn er, maar de verkopers zijn er niet opdringerig. Overal zie je blauw, katten en meeuwen die met de wind mee lijken te vliegen. De stad voelt als een oase van kalmte, de ideale plek om even stil te staan en te ademen.

Na een fijne nacht in Essaouira reisde ik door naar Ounagha, een klein dorpje op slechts 20 minuten afstand. Daar verbleef ik een week in een yoga retraite, waar ik elke dag aan de slag ging met een andere chakra. We begonnen bij de Muladhara, het wortelchakra, en eindigden bij het keelchakra. Helaas duurde de retraite slechts zes dagen, waardoor ik het derde oogchakra niet meer kon doen. Maar zoals ik inmiddels geleerd heb: "It is what it is."

Toen ik aankwam in Ounagha, voelde ik me meteen welkom. Op dit soort plekken ontmoet je vaak mensen die hetzelfde in het leven staan en dat zorgt voor een snelle en diepe connectie. Vooraf had ik mezelf voorgenomen om veel werk te verzetten — mijn website af te maken, plannen te maken, lijstjes af te vinken. Maar, ironisch genoeg, is het nu, terwijl ik op het vliegveld zit te wachten op mijn vlucht terug, dat ik voor het eerst mijn laptop gebruik.

De eerste dag van de retraite mochten we een affirmatiekaart trekken. Ik trok de kaart van een schildpad, met de tekst: "Slow and steady". Het boekje legde uit dat ik op dat moment echt helemaal niets hoefde, behalve rustig aan te doen, niets te doen en gewoon te zijn. Hoe vaak heb ik me niet gehaast door het leven, altijd maar bezig met het afvinken van lijstjes? Deze kaart bracht me precies de boodschap die ik op dat moment nodig had: neem de tijd, rustig aan.

Mijn dagen in Ounagha waren gevuld met eenvoudige, maar voedende bezigheden: ontbijt, schrijven, hatha yoga, in de zon liggen, lunch, yin yoga, avondeten en daarna lezen bij het kampvuur of de sterren bekijken. Tussendoor had ik fijne gesprekken met mensen die, net als ik, op hun eigen pad van zelfontwikkeling waren. Ik kon eindelijk de to-do lijstjes loslaten die ik vooraf voor mezelf had gemaakt. Het maakte niet uit als mijn website niet deze week online zou komen, of als ik nu niet een planning voor de komende tijd maakte. Waarom zou ik me haasten? De retraite leerde me dat het niet gaat om het afvinken van taken, maar om het zijn in het moment.

Vaak zit je zo vast in de snelle flow van het leven, in de automatische piloot van alles doen, dat je vergeet om stil te staan en te voelen. Als je constant in de rush zit, lijkt het alsof er nooit genoeg tijd is om alles af te maken. Maar als je echt even stil wordt, merk je dat het niet gaat om de dingen die je doet, maar om hoe je in het leven staat. Het gaat om bewust zijn van het nu, van de wereld om je heen. Hoe vaak neem je de tijd om de zon op te zien komen, de eerste zonnestralen op je gezicht te voelen, of te luisteren naar de vogels die ontwaken? Deze kleine, natuurlijke momenten zijn de dingen die echt tellen. Ze brengen je terug naar de essentie van het leven: het simpelweg zijn in het moment, zonder verwachtingen, zonder haast.

De reis naar Essaouira en Ounagha was een herinnering aan wat echt belangrijk is. De essentie van het leven gaat niet over het afvinken van lijstjes, maar over de verbinding met jezelf en alles om je heen. Het gaat over de magie van het moment, de stilte die alles met zich meebrengt, de sterren in de lucht, en de verbinding met het universum. Als je jezelf de ruimte geeft om te voelen, zul je ontdekken dat alles wat je zoekt, al in je aanwezig is. Verbinding is de sleutel. De sleutel is niet in de drukte van het doen, maar in de rust van het zijn.

De essentie van mijn reis naar Essaouira ligt niet in wat ik heb gedaan, maar in wat ik heb gezien en gevoeld. Het gaat erom de schoonheid in de wereld om je heen te zien, en in jezelf de ruimte te vinden om dat te voelen.

Wanneer je in stilte kunt zijn, kun je alles voelen – en pas dan ben je echt in staat om de diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen te ervaren. Dit is de essentie van Essaouira: een herinnering dat het leven zelf een reis is van verbinding, van zijn, van voelen en ervaren.